Солодка

Солодка представляет собой многолетнюю траву, которая имеет высокий стебель, лиловые или фиолетовые цветки и толстые корневища. Растение с давних пор используют в народной и традиционной медицине, особенно часто применяют корень травы, в котором содержится множество полезных для человеческого организма веществ и витаминов.

В растении выявлено большое количество аскорбиновой кислоты, флавоноидов, эфирного масла, эстриола и других веществ, способствующих укреплению иммунитета и общего состояния здоровья. Средства, приготовленные на основе солодки, обладают смягчительными свойствами, оказывают противовоспалительное действие, а также помогают при похудении. Более подробно обо всех особенностях данного растения вы узнаете далее в статье.

Солодка: полезные свойства

Чем полезна солодка? Корень растения считается природным источником глюкозы, крахмала, флавоноидов, сахарозы и камеди. Здесь можно обнаружить различные эфирные масла, минеральные вещества и достаточное количество аскорбиновой кислоты. Уникальный состав растения способствует тому, что солодку уже много лет используют для лечения и профилактики всевозможных заболеваний, связанных с нарушениями органов дыхания, поджелудочной железы, аллергией и т.д.

Полезные свойства солодки можно прочувствовать при следующих заболеваниях:

1. Нарушения в работе органов дыхания. Растение способствует выделению слизи, которая очищает бронхи от микробов и других вредных микроорганизмов.
2. Стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы.
3. Помогает при сахарном диабете, так как повышает способность поджелудочной железы самостоятельно вырабатывать инсулин.
4. Является отличным профилактическим средством при онкологических заболеваниях, препятствует развитию раковых клеток.
5. Широко применяется для лечения гастритов.
6. Обладает антидепрессантными свойствами, успокаивает нервную систему человека.
7. Разрешается употреблять сироп на основе солодки даже маленьким детям при сухом или влажном кашле, а также при некоторых болезнях желудочно-кишечного тракта.
8. Полезна ли солодка для похудения? И здесь не может быть никаких сомнений, солодка весьма эффективна для похудения, так как она нормализует обменные процессы в организме.

Это далеко не все полезные свойства продукта, но уже и этих вполне хватает для того, чтобы приготовить отвар или настой на основе корня солодки и использовать его в лечебных целях.

Солодка: противопоказания

Противопоказания солодки, в первую очередь, касаются тех случаев, когда люди злоупотребляют данным продуктом, ведь в умеренных количествах солодка не способна навредить человеку.

Вред от солодки может произойти в следующих ситуациях:

• при гипертонии;
• при сердечной недостаточности;
• употребление солодки на протяжении долгого периода приведет к задержке жидкости в организме, из-за чего появятся отеки и повысится артериальное давление;
• солодка эффективно борется с аллергией, но злоупотребление продуктом может привести, наоборот, к возникновению аллергических реакций.

Теперь для вас не секрет, чем вредна солодка, поэтому будьте осторожны, определяя для себя дозировку этого продукта.

Солодка и похудение

Солодка для похудения, чаще всего, применяется в виде настоя или отвара. Прежде всего, такое средство используется для выведения ядовитых веществ и бактериальных токсинов из человеческого организма.

Кроме того, солодка применяется и в некоторых пищевых добавках, которые способствуют правильному процессу пищеварения. Такие средства помогают быстро переваривать тяжелую пищу и не чувствовать после этого голод.

Как сбросить вес с помощью солодки?

• Можно употреблять настой солодки.
• Для похудения подойдет и отвар на основе корня этого растения.

Необходимо употреблять эти средства в сочетании с какой-либо эффективной диетой. Это не должна быть жесткая диета, достаточно употреблять в пищу диетические продукты, отказаться от жирного и сладкого.

Похудеть с помощью солодки можно на 5 кг за одну неделю. Не стоит увлекаться этим продуктом, и после первых двух недель следует сделать перерыв. Через некоторое время возобновите употребление настоев или отваров.

Способы и объемы применения солодки

1. Настой солодки. Возьмите 1 ч. л. сухого измельченного корня растения и залейте 1 стаканом кипятка. Раствор должен настояться в течение часа, после чего его нужно остудить и процедить. Принимать настой следует по 1 ст. л. до приема пищи, 3 раза в день.
2. Настойка. Обжарьте 2 ч. л. корней солодки на сковороде и залейте 2 стаканами кипятка. Через 5-6 часов настойка готова, ее нужно принимать по 30 капель до еды.
3. Полезный сок корня солодки. Возьмите сок из солодки (около 1 г) и разведите его в половине стакана горячей воды, разделите на 3 порции и употребляйте в теплом виде 3 раза в день.

Солодка при беременности

Можно ли солодку беременным? Это серьезный вопрос, который требует более подробного рассмотрения. Женский организм в период беременности наиболее подвержен воздействию микробов и инфекций, из-за чего снижается иммунитет и появляются проблемы со здоровьем. Солодка во время беременности способна избавить будущую маму от подобных неприятностей, ведь это эффективное лекарственное средство против инфекций и вирусных заболеваний.

В то же время не рекомендуется употреблять настои и отвары солодки в большом количестве, так как могут появиться нежелательные отеки, повысится кровяное давление, увеличится гормональная активность.

Разрешает принимать сироп корня солодки, так как он менее концентрированный, его можно и нужно разбавлять водой. В таком случае солодка при беременности будет абсолютно безопасной для вашего организма и здоровья вашего будущего ребенка. Не забудьте проконсультироваться с гинекологом насчет употребления этого растения, ведь ваш организм может иметь какие-либо особенности, о которых знает только ваш лечащий врач.