Что такое сныть?

Как ни парадоксально, но сныть известна прежде всего как часто встречающийся сорняк, враг садоводов и огородников, а о ей пользе догадываются немногие. Изначально это растение использовалось для приготовления салатов, супов и гарниров, с ней заваривали чай. Возможно именно поэтому её название так похоже на русское слово «снедь». Помимо этого, сныть может быть использована для лечения и профилактики многих недугов.

Состав сныти

Отличие состава сныти — в наличии в нем флавонидов (кемферола и кверцитина), обладающие противовирусными и противораковыми свойствами, способны укреплять стенки сосудов и устранять симптомы аллергии; апегенина, который, по мнению американских учёных способен чуть ли не полностью уничтожать раковые опухоли; фалькаринола, фалькаридиола, имеющих противогрибковый эффект и борющихся с раковыми клетками; моно- и дисахаридов, природных антибиотиков, солей калия, кумаринов, эфирных масел, органических и жирных кислот и азотистых соединений. В ней присутствуют такие микроэлементы как железо, магний, медь,бор и марганец. железа, магния, меди, бора и марганца, так же витамин С. Она весьма эффективна как профилактика онкологический болезней.

snitt-otzivu

Целебные свойства сныти

Сныть незаменима во время сезонного авитаминоза. Её употребления сможет придать вам сил и наполнить энергией, поскольку влияние этого растения на организм оказывается поразительно позитивным. Она стимулирует метаболизм и обмен веществ, помогает при гиповитаминозах и железодефицитной анемии. Ценят сныть так же за её болеутоляющее и противовоспалительное воздействие и используют при артритах, артрозах, ревматизме и подагре.
Сныть особенно полезна при борьбе с пищеварительными проблемами: она стимулирует работу кишечника, снимает воспаление печени и желчного пузыря, имеет желчегонный эффект. Кумарины в её составе улучшают работу нервной системы и устраняют холестерин из крови. К тому же, употребление сныти способно снизить риск появления тромбов и растворяет уже начавшие формироваться.
С помощью этого растения снимают отёчность, устраняют болезни почек и мочевого пузыря. Стимулируя кровообращение в почках, сныть существенно улучшает их выделительные функции. Соли калия, содержащиеся в сныти, позволяют избавиться от гипокалемии — побочного недуга, возникающего от употребления мочегонных препаратов.
Сныть хорошо проявляет себя так же как мягкий антисептик, борется с воспалениями, заживляет раны, устраняет грибки и рожистые воспаления, потому активно применяема для лечения кожных и грибковых болезней.
Примечательно, что это сныть не имеет противопоказаний, разве что возможна индивидуальная непереносимость.

Противопоказаний к употреблению сныти при беременности не выявлено, эффект от применения остается тот же.

Эффективность сныти для похудения

Силу влияния сныти на обмен веществ можно сравнить разве что с химическими препаратами, потому для похудения это растение очень эффективно. Как уже было сказано, её можно употреблять с свежем виде для приготовления различных блюд, но так же, как специальная добавка, очень хорош настой из листьев сныти.

snitt-kupit

Для его приготовления, нужно залить 1 столовую ложку сушеной сныти (либо 2 ст.л с горкой свежей) и залить стаканом кипятка, после чего настаивать около часа и пить по трети стакана за 20 минут до приёма пищи 3 раза в сутки. Курс такой терапии длится около месяца, но после него необходим перерыв на несколько недель. Конечно же, сныть хороша как дополнительная мера, ведь за калорийностью пищи всё равно придётся следить, избегая переедания и вредной жирной и сладкой пищи. В результате такой диеты появляются заметные улучшения самочувствия, пропадают отёки, нормализуется давление и обмен веществ.