Пыльца

Говоря о пыльце, многие воспринимают это вещество в двух ипостасях: либо как естественную пищу для пчел, либо как субстанцию, способную порядком перепачкать одежду любого, кто решится на прогулку по цветочному полю. На самом же деле, пыльца является еще и эффективным средством от многих недугов и именно этот аспект ее использования мы будем рассматривать в этой статье. Здесь вы узнаете о полезных свойствах пыльцы, ее противопоказаниях, а также ознакомитесь с некоторыми «специализированными» методами применения этого цветочного продукта — использованием пыльцы для похудения, а также для улучшения здоровья будущих мам и их детей.

Что такое пыльца?

Пыльца — один из неотъемлемых элементов, используемых для размножения растений и формирования их семян, однако, это информация вряд ли будет особенно полезной рядовым обывателям. Гораздо более интересен тот факт, что в пыльце содержится огромное количество различных полезных веществ — минералов, витаминов, а также различных белков и других веществ, способных оказывать положительное влияние на человеческий организм. Кроме того, пыльца является гораздо более полезным продуктом, нежели мед, который из нее получают.

Полезные свойства пыльцы

Полезные свойства пыльцы включают в себя множество различных факторов, но начать, пожалуй, следует с того, что в составе этого цветочного продукта присутствует ряд аминокислот, которые необходимы для полноценного функционирования человеческого организма, но не вырабатываются им.
Кроме того, регулярное употребление пыльцы позволяет компенсировать побочные эффекты современных систем питания, подразумевающих широкое использование различных методов термической обработки. Все полезные вещества, которые разрушаются в продуктах после их варки или обжаривания, могут быть восполнены с помощью применения пыльцы.

Еще одно полезное свойство пыльцы — насыщенность углеводами, однако, в отличие от большинства других продуктов, углеводы пыльцы поставляются в чистом виде и не содержат привычных недостатков сахара.

Регулярное употребление пыльцы способно улучить работу сердечно-сосудистой системы, а входящий в ее состав витамин Р положительно влияет на формирование сильного иммунитета, позволяя легче переносить периоды вспышек зимних (и не только) инфекционных заболеваний. В результате, можно с уверенностью заявить, что на вопрос о том, полезна ли пыльца, следует отвечать исключительно положительно.

Негативные качества пыльцы

В первую очередь, говоря о вреде пыльцы, стоит заметить, что она способна вызывать аллергическую реакцию. Если каждую весну вы не можете выйти на улицу из-за цветущих растений, то и от употребления пыльцы в чистом виде имеет смысл отказаться. Во всяком случае, следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом перед употреблением этого цветочного продукта.

Противопоказания пыльцы хоть и не обширны, но все-таки включают в себя несколько заболеваний. В частности, помимо аллергических реакций и индивидуальной непереносимости, к пыльце с осторожностью стоит относиться и людям, страдающим от сахарного диабета. Несмотря на то, что в этом продукте не содержится сахар в чистом виде, ее употребление может привести к появлению глюкозы в результате химических реакций.

Не лишним будет и соблюдение правильной дозировки. Как любой другой продукт, обогащенный витаминами, в больших дозах пыльца может вызывать различные побочные реакции, в частности, нарушать баланс витаминов в организме. Поэтому применение пыльцы стоит периодически «разбавлять» небольшими паузами (5-7 дней).

Пыльца для похудения

Если вас интересует, как сбросить вес с помощью пыльцы, то у нас есть для вас отличные новости — сделать это довольно просто. В пыльце содержится достаточно много лецитина (фактически, данное вещество составляет 15% от общей массы пыльцы), который не только благотворно влияет на работу сосудов, но и выводит из организма скопления холестерина, который нередко становится первопричиной лишнего веса.

Пыльца также способна ускорять метаболизм, являясь при этом крайне низкокалорийным продуктом. Благодаря ускорению обмена веществ, ваш организм значительно быстрее расщепляет жиры и использует их для поддержания вашей физической и умственной активности.

Как мы говорили ранее, пыльца богата аминокислотами. Одна из них — фенилаланин — обладает весьма полезным «побочным эффектом». После попадания в организм она ощутимо снижает аппетит и позволяет значительно сократить количество пробежек до холодильника ради очередного перекуса.

Чтобы похудеть с помощью пыльцы, достаточно принимать ее в обычном виде, согласно рекомендациям, которые вы найдете в следующем разделе этой статьи.

Применение пыльцы

Прежде чем приступать к регулярному употреблению пыльцы, стоит проверить свой организм на совместимость и переносимость данного продукта. Съешьте чайную ложку пыльцы за несколько минут до завтрака и запейте ее стаканом воды. В случае отсутствия ухудшения самочувствия, продолжайте принимать продукт на протяжении недели по тому же расписанию. Если спустя 7 дней никакие побочные эффекты не проявятся, можно приступать к полноценному лечению, удвоив дозу (одна ложка перед завтраком, а вторая — перед обедом или ужином). После месяца употребления пыльцы сделайте небольшой перерыв на неделю — это необходимо для того, чтобы организм не разучился усваивать витамины и аминокислоты более традиционными способами.

Пыльца при беременности

Несмотря на несомненную пользу пыльцы для организма, на вопрос о том, можно ли пыльцу беременным, стоит отвечать отрицательно. Являясь активным веществом, пыльца способна повышать тонус матки, что может привести к весьма печальным последствиям.

Кроме того, пыльцу не рекомендуется употреблять кормящим матерям — детский организм должен учиться синтезировать необходимые вещества самостоятельно, а регулярное употребление пыльцы может не только лишить его такой способности, но и привести к возникновению аллергических реакций.