Липа

Липа является одним из самых распространенных растений, которое широко используется не только в народной медицине, но и в традиционной фармакологии. В цветах липы есть множество полезных веществ, необходимых для полноценного человеческого здоровья. Растение способно заглушить сильную боль, снять воспаление, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, а также помочь сбросить лишний вес. Последнее свойство липы и является главным аргументом того, почему ее цветки используются при ожирении, во время нарушения работы пищеварительной системы и т.д.

Липа активно растет в Европе, Азии и Америке. Нередко можно встретить липовые деревья в лесопосадках и придорожных посадках. Из этого растения делают различные чаи и настои, а также применяют как средство для лечения открытых ран.

Липа: полезные свойства

Чем полезна липа? Ее полезные свойства весьма разнообразны, так как растение может использоваться как для лечения обычных ран снаружи, так и для приготовления настоя из его цветков, который годится для внутреннего употребления.

• оказывает мочегонный эффект, благодаря чему из организма выводится ненужная жидкость, токсины и другие вредные вещества. Это, в свою очередь, способствует быстрому похудению;
• стимулирует обменные процессы в организме;
• является незаменимым средством при ожогах и язвенных заболеваниях;
• предотвращает ожирение благодаря улучшению работы сердечно-сосудистой системы;
• профилактика и лечение глазных заболеваний;
• оказывает благотворное воздействие при приступах подагры;
• улучшает работу щитовидной железы.

Полезные свойства липы известны с давних времен. Молодые листья растения употребляют в сыром виде во всевозможных салатах. Это позволяет приготовить низкокалорийное блюдо, что так необходимо во время соблюдения диеты. Кроме того, из цветков липы заваривают чаи, обладающие приятным ароматом и неповторимым вкусом.

Теперь у вас даже не должно возникнуть сомнений насчет того, полезна ли липа. Она содержит намного больше полезных веществ, чем большинство других продуктов, которые вы употребляете в пищу на протяжении каждого дня.

Липа: противопоказания

Несмотря на многочисленные целебные свойства растения, противопоказания липы все же есть:

1. Нельзя пить липовый чай ежедневно, так как такой напиток обладает мочегонными свойствами, а это негативно скажется на сердечной деятельности.
2. Употребление липы в большом количестве каждый день может сказаться на человеческом зрении, которое довольно быстро упадет.
3. Оказывает возбуждающее действие на нервную систему человека.

Как видите, вред от липы может быть достаточно серьезным, однако вам нечего бояться, если вы не пьете липовый чай и не едите салаты из липы каждый день. Во всех остальных случаях растение будет оказывать только положительный эффект на ваше здоровье.

Стоит отметить, что похудение при помощи этого продукта будет происходить незаметно, возможно, не слишком быстро, зато стабильно.

Теперь вы узнали, чем вредна липа и как можно избежать этого вреда. Осталось разобраться с тем, как сбросить лишние килограммы с ее помощью и какие способы ее применения существуют на сегодняшний день.

Липа и похудение

Повышенный аппетит не редкое явление для каждой женщины. Отсюда возникает и другая, более весомая проблема – быстрый набор веса. Лишние килограммы сначала портят только фигуру, но затем негативно сказываются на человеческом здоровье. Разработано множество диет, однако многие из них изматывают организм, преследуя основную цель – сбросить лишний вес. Но любая женщина должна понимать, что важно не просто избавиться от ненужных килограммов, но и улучшить обменные процессы, что и помогает сделать липа.

Как сбросить вес с помощью липы?

Не забывайте заваривать липовый чай. Он обладает не только успокоительным эффектом, но и дает возможность ускорить метаболизм. Это означает, что лишние килограммы быстрее покинут вашу талию. В чае из липового цвета абсолютно нет калорий, если, конечно, вы пьете его без добавления сахара, меда или варенья.

Это растение хорошо снижает аппетит, что также позволяет заботиться о нормализации собственного веса.

Липа для похудения полезна еще и потому, что в ее составе содержатся фитостерины, флавоноиды и эвгенол, которые способствуют повышенному выделению пота. Данный эффект помогает организму активнее сжигать жиры.

Вы обязательно сможете похудеть с помощью липы за довольно небольшой промежуток времени, если будете придерживаться основных правил:

• Заваривайте липовый чай на протяжении 1-2 недель, затем делайте небольшой перерыв.
• Пейте чай утром, днем и вечером, а не всю суточную порцию за один раз.
• Употребление липы можно сочетать с физическими нагрузками, тогда результат будет вдвойне эффективней.

Способы и объемы применения липы

1. Купите кору липы измельченную. Приготовьте 1 ч. л. коры липы, залейте кипятком (250 мл). Дайте настояться отвару около 15-20 минут. Средство для похудения готово к использованию.
2. Возьмите половину ст. л. лопуха, добавьте половину ст. л. цветов липы и залейте содержимое кипятком (250-300 мл). Необходимо подождать 20 минут, после чего настой готов к употреблению.
3. Цветы липы – 1 ст. л., цветы ромашки – 1 ст. л., вода – 1 литр и розмарин – 1 ч. л. Хорошо перемешайте все компоненты и залейте кипятком. Принимать такое средство для похудения стоит за 20 минут до приема пищи по 250 мл за один раз.

Липа при беременности

Липа во время беременности не запрещена, однако стоит проконсультироваться с гинекологом относительно ее использования. Как правило, из этого растения в данный период готовят чаи, настои, отвары и ванны, которые успокаивают нервную систему.

Можно ли липу беременным? Конечно, да, но только в ограниченном количестве, иначе бесконтрольный прием липы приведет к дисфункции почек. Особенное внимание следует обратить на отказ от употребления чая или отвара в ночное время, ведь липа является мочегонным средством.

Липа при беременности имеет такой же эффект, как и при всех других обстоятельствах. Это растение поможет вам быстро избавиться от лишнего веса, успокоит вашу нервную систему и благотворно повлияет на обменные процессы организма.