Донник

Донник является травянистым растением, относящимся к семейству бобовых. Трава донник произрастает на лугах, пустырях, в оврагах и может долгое время обходиться без влаги. Растение известно своими лечебными свойствами, его заготавливают еще во время цветения, срезая верхушки побегов.

Не рекомендуется заготавливать траву, собирая сырье около дорог и других пыльных мест. После сбора траву сушат и используют для разных целей: для нормализации кровообращения, в качестве антисептического средства, профилактики простудных заболеваний, при повышенном артериальном давлении и т.д.

Трава донник может пригодиться и тем людям, которые мечтают иметь стройную фигуру и сбросить лишний вес. Более подробно об этих и других полезных свойствах растения пойдет речь далее.

Донник: полезные свойства

Донник применяется в народной медицине уже много лет. Полезные свойства донника использовали для успокоения нервной системы, при головных болях, бессоннице, меланхолии. Все это не выдумки какого-то народного целителя, но научно доказанный факт, чему способствует и состав растения:

• Кумарин – вещество, повышающее артериальное давление и улучшающее кровоснабжение.
• Смолистые вещества и холин, благотворно влияющие на укрепление иммунитета.
• Различные витамины и минералы, которые помогают при простудных заболеваниях.

Чем полезен донник?

1. Улучшает кровообращение в головном мозге.
2. Лекарственный донник обладает противовоспалительным действием.
3. Рекомендуется к употреблению при гипертонии, мигрени.
4. Используется для предотвращения судорог.
5. Нередко применяется для быстрого похудения. В этом случае готовятся отвары и настои на основе растения. В сочетании с этими средствами употребляются и некоторые другие травы и продукты для похудения.

Полезен ли донник при беременности? Здесь нельзя дать однозначного ответа, так как многие врачи не рекомендуют использовать отвары и настои в этот период. Если вы все-таки решили их принимать, следует проконсультироваться с врачом и уменьшить дозировку.

Донник: противопоказания

Противопоказан донник в большом количестве при беременности и заболеваниях почек. Это связано с тем, что в растении содержится минимальное количество ядовитых веществ, которые могут негативно повлиять на здоровье будущей мамы и ее ребенка.

Противопоказания донника:

• Может вызвать побочные эффекты при индивидуальной непереносимости – головную боль, тошноту, чрезмерную усталость.
• При неправильном хранении продукта может появиться плесень, которая отрицательно сказывается на здоровье и самочувствии человека.
• Вред от донника может быть и в том случае, если у вас пониженная свертываемость крови.

Помните о том, что все препараты на основе этого растения следует принимать в небольшом количестве, а при наличии каких-либо заболеваний стоит проконсультироваться с врачом. Теперь вы знаете, чем вреден донник, и не будете употреблять его в пищу при наличии конкретных противопоказаний.

Донник и похудение

Примечательно, что донник устраняет тягу к сладким продуктам и мучным изделиям. Донник для похудения полезен еще и тем, что он:

• выводит из организма лишнюю жидкость, а также вредные токсины, шлаки;
• нормализует процесс метаболизма в организме;
• в сочетании с другими лекарственными травами и препаратами насыщает организм витаминами и полезными веществами, благодаря чему вы не чувствуете голод и не имеете неконтролируемого желания постоянно есть вредную пищу.

Как сбросить вес с помощью донника?

Для того чтобы избавиться от избыточного веса, вам придется организовать для себя полноценную диету. Если по каким-либо причинам диета вам не подходит, следует просто выпивать каждый день отвар или настой на основе данного растения на протяжении определенного времени.

Хорошо помогают при похудении и ванны, приготовленные с добавлением лекарственного донника. Вместе с потом уходит лишний жир, кожа становится более упругой.

Похудеть с помощью донника можно за довольно небольшой промежуток времени. Для достижения более эффективного результата можно выполнять разнообразные физические упражнения, соблюдать строгую диету, при этом стоит отказаться от слишком изнурительных тренировок и жестких «голодных» диет.

Способы и объемы применения донника

1. Возьмите измельченный порошок из травы донника (2 ч. л.), залейте 2 стаканами воды. Напиток должен настояться в течение 2-х часов, после чего он готов к употреблению 5 раз в день по 70 мл.
2. Возьмите 30 г травы растения и залейте 1 стаканом кипятка. Оставьте настой на 30 минут, после этого процедите раствор и применяйте его в качестве компрессов или для ванн.
3. Соберите траву донника и положите ее в пол-литровую банку, которая должна быть заполнена на треть. Залейте водкой до самого верха и оставьте настойку на 14 дней. Время от времени встряхивайте банку. После этого процедите настойку и применяйте ее наружно, растирая проблемные участки и места.

Донник при беременности

Можно ли донник беременным? Несмотря на то, что растение является полезным и ценным продуктом, оно часто противопоказано в период беременности. Это связано, прежде всего, с тем, что трава содержит некоторые вещества, которые могут оказаться ядовитыми для беременных женщин.

Как известно, организм будущих мам и так ведет себя не всегда предсказуемо, поэтому экспериментировать с употреблением отваров и настоев из растения не рекомендуется.

В то же время многие люди советуют принимать донник при беременности в небольших количествах. В первый раз можете попробовать выпить небольшое количество настоя на основе этого растения, если никаких побочных эффектов не будет, а анализы будут в норме, можно немного увеличить дозировку, но не злоупотреблять продуктом.

Донник во время беременности может оказаться полезным, благодаря успокаивающим, ветрогонным, ранозаживляющим и многим другим свойствам. В любом случае, консультация у квалифицированного врача никогда не помешает.