Если и есть среди растений то, которое действительно лечит, то это — чабрец. Это растение, также известное как тимьян, обладает отличным заживляющим эффектом и может применяться в самых разнообразных случаях и ситуациях. В этой статье мы расскажем вам о наиболее популярных способах использования чабреца, о его пользе, противопоказаниях, а также коснемся темы чабреца для похудения.

Что такое чабрец?

Чабрец или, как мы уже говорили, тимьян — цветущая трава, которая произрастает практически повсюду на территории СНГ. Это растение используется в самых различных сферах — в кулинарии, медицине, парфюмерии, а также других сферах человеческого быта.

Сегодня вы можете купить чабрец в аптеке или же, в случае наличия у вас приусадебного участка, вырастить и собрать самостоятельно. Если же собственного участка у вас нет, можете поискать его в районе пасек — цветы этого растения привлекают пчел, а также являются превосходным медоносом, из-за чего многие пчеловоды засеивают участки тимьяном.

Основной действующий компонент чабреца (тимьяна) — эфирное масло, в котором содержится тимол — отличный антисептик и обезболивающее средство.

Полезные свойства чабреца

Как мы только что говорили, чабрец обладает сразу несколькими полезным свойствами. В частности, его отвар рекомендуют стоматологи — при зубной боли или же воспалении десен компоненты тимьяна способны не только снимать воспаление, но и полностью избавлять от ноющего ощущения. Другое свойство, которое вы можете ощутить на себе, приняв внутрь настой чабреца — улучшение общего настроения и самочувствия. Он бодрит, но при этом позволяет мыслить объективно — отличное сочетание для собеседований или, к примеру, свиданий — вы сможете чувствовать себя увереннее и, при этом, не пороть чепухи.

Полезные свойства чабреца также включают и довольно интимную сферу — данное растение отлично аккумулирует цинк, благодаря чему часто рекомендуется урологами — наличие этого компонента положительно сказывается на мужском здоровье.

chabrec-otzivuХотя, можно найти и еще более интимное применение чабреца — его отвар прекрасно помогает справляться с гельминтозом и прочими паразитными заболеваниями. Благодарить в этом также стоит тимол, который способен оказывать антисептическое воздействие даже пройдя через желудок.

Противопоказания чабреца

Впрочем, как и любой другой продукт, чабрец стоит принимать с осторожностью. У данного растения имеются некоторые противопоказания, а также побочные эффекты. В первую очередь, к противопоказаниям чабреца стоит отнести гастрит, язву и прочие заболевания, связанные с повреждением целостности желудочно-кишечного тракта.

Вред от чабреца, ка и от любого другого лекарственного растения может возникать при нарушении дозировки, например, в умеренных количествах отвар этого растения может значительно ослабить симптомы астмы или снять воспаление легких, однако, его чрезмерное употребление приведет лишь к ухудшению эффектов и стойкости заболевания против антибиотиков.

Наконец, стоит проявлять осторожность в том случае, если у вас есть склонность к аллергиям — в состав чабреца входит большое количество эфирных масел, некоторые из которых могут вызывать аллергическую реакцию.

Кроме того, использовать чабрец с особой осторожностью должны беременные и кормящие, однако, об этом мы подробнее расскажем в соответствующем разделе этой статьи.

Чабрец для похудения

В последнее время появилось огромное количество сайтов, рекомендующих чабрец как один из компонентов диеты. На самом деле, использовать чабрец для похудения и только — крайне неосмотрительно. Любая статья или сайт, предлагающие вам похудеть с помощью чабреца, вероятнее всего просто хотят вам что-то продать, ведь данное растение практически не оказывает никакого влияния на жировые ткани.

Тем не менее, утверждать, что в борьбе с лишним весом тимьян абсолютно бесполезен — также нельзя. Все-таки это растение способно улучшать пищеварение и корректировать обмен веществ, поэтому если ваши проблемы с весом основаны именно из-за вышеперечисленных проблем, напиток из чабреца все-таки может оказать положительное воздействие.

chabrec-kupitТак или иначе, несмотря на столь малую эффективность при похудении, вовсе не обязательно полностью отказываться от данного напитка — он позволяет чувствовать себя гораздо лучше, вне зависимости от вашего веса. Кроме того, благодаря своему ярко выраженному вкусу и аромату, он может быть прекрасной приправой для рыбы и мяса. В остальном же, если вас интересует как сбросить вес с помощью чабреца, можем ответить: также, как и с помощью чего-либо еще — меньше есть и больше двигаться.

Способы применения чабреца

Существует два основных способа применения чабреца — в качестве компонента чаев и отваров, а также в качестве основы для приготовления расслабляющих ванн. В первую очередь, стоит рассказать об отваре чабреца — делается от весьма «расточительно» — на стакан воды необходимо использовать четыре чайные ложки сухого тимьяна. Всю эту смесь следует довести до кипения и дать настояться на протяжении 10 минут. Затем настой фильтруют через марлю.

Для ценителей более традиционного вкуса, можно добавить чабрец в обычный чай из расчета 2 ложки чабреца на 3 ложки черного чая. Заваривать 5 минут.

Если же вас интересуют ванны с чабрецом, то поступать следует таким образом: для начала приготовьте литр отвара по рецепту, приведенному выше, а затем влейте получившийся состав (предварительно отфильтровав его) в горячую ванну.

Чабрец беременным

Беременным и кормящим следует проявлять особую осторожность принимая чабрец. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, который и назначит вам дозировку. В случае превышения дозы у беременных, чабрец способен повысить тонус матки, что способно привести к выкидышу. Кормящим же матерям мы хотели бы порекомендовать отказаться от приема чабреца, вместо этого, его лучше добавлять в ванночки для мытья ребенка — это положительно влияет на развитие ЦНС и способствует спокойному и здоровому сну.